妊娠中 産後のむくみを解消しましょう 原因と改善方法 東京 渋谷 整体 鍼灸 不妊 頭痛 肩こり 渋谷駅より徒歩5分 ふくもと治療院
臨月までok！超安産のためのやさしい10分ストレッチ① 〜 コリとむくみを解消して全身の血流up！！ ここでご紹介する安産ストレッチは、ゆったりとした動きで、臨月まで無理なく行えるものばかりです。体全体を心地よく柔軟にしてくれますよ！ママがむくみで体重増加がすすむ臨月。私は むくみで1週間で 2 キロ 増加し、医師から体重増加を注意されていました。 そんな私がお医者さんに勧められてむくみ解消のために始めたのが減塩ダイエットです。実際に3日の挑戦で15キロも体重が減りました。 今回は
